Domande frequenti
Spa, Longevity, professionisti e prenotazioni: le risposte alle domande che ci fanno più spesso. Cerca una parola o scegli un argomento.
24 domande
Prima volta
Non sono mai stato in sauna. Saprò cosa fare?
Non serve sapere niente. Il Maestro di Sauna ti spiega ogni passaggio prima di farlo: come sederti sul telo, quanto restare, quando uscire e come rinfrescarti. Tu devi solo seguirlo.
Quale percorso scelgo la prima volta?
Ti consigliamo la Functional Spa: ogni ambiente è riservato a te mentre lo usi e il Maestro ti accompagna dall'inizio alla fine. Se cerchi qualcosa di preciso, come studiare, lavorare in pace, recuperare dopo lo sport o misurare il tuo benessere, e ti consigliamo il percorso giusto.
I percorsi sono tutti guidati?
Sì. In ogni percorso c'è il Maestro di Sauna, che scandisce tempi e passaggi: caldo, freddo, vapore e riposo nell'ordine giusto. Non ci sono giri liberi.
Cosa devo portare?
Due grandi teli in cotone o lino, accappatoio e ciabatte. Tisane e cuffie per i suoni binaurali te le diamo noi. Per la Study Spa porta libri e appunti; per la Smart Morning il portatile.
Cosa si indossa
Cosa si indossa in sauna?
In sauna, bagno turco e idromassaggio il costume non si usa: porta due teli di cotone o lino, e in sauna puoi restare avvolto nel tuo. È una scelta di salute: il costume trattiene sudore e germi e, con il caldo, alcune sostanze dei tessuti sintetici passano più facilmente sulla pelle. Trovi gli studi nella sezione dedicata.
Non ho mai fatto la sauna senza costume. Mi sentirò a disagio?
È normale chiederselo. Nella Functional Spa e nella Longevity Spa ogni ambiente è riservato solo a te mentre lo usi; nei percorsi a orario fisso siete al massimo in sei. Negli spazi comuni si indossa l'accappatoio e in sauna puoi restare avvolto nel tuo telo. L'atmosfera è intima e senza giudizio.
Negli spazi comuni cosa si indossa?
L'accappatoio o un telo: nei corridoi, in tisaneria e in sala relax sei sempre coperto. In sauna entri solo con il tuo telo e puoi restarci avvolto.
Posso restare coperto con il telo?
Sì. In sauna puoi restare avvolto nel tuo telo di cotone o lino, e negli spazi comuni indossi l'accappatoio.
Come si usa il telo in sauna?
La regola è semplice: il sudore va sul telo, non sul legno. Stendi il telo e siediti o sdraiati in modo che tutto il corpo, piedi compresi, poggi sul tessuto.
Percorsi e prezzi
Quanto costa un percorso?
Da 32 € (Study Spa, per studenti) a 140 € (Longevity Spa). La Functional Spa costa 60 € a persona dal lunedì al venerdì e 70 € nel weekend. Fino al 30 novembre, con Halloween e caldo novembre, la Functional Spa costa 50 € a persona tutti i giorni e Study Spa, Smart Morning, After Work e Sport Recovery costano 10 € in meno: la Study Spa, per esempio, 22 €. Trovi tutti i prezzi in Percorsi e prezzi.
Posso venire in coppia o con un amico?
Sì. Nella Functional Spa ogni ambiente è riservato a te e a chi viene con te, fino a 6 persone. L'After Work Spa in due costa 74 € fino al 30 novembre, poi 94 €94 €.
C'è uno sconto per la prima volta?
Sì: 10 € sul primo percorso da 35 € in su, una sola volta e non cumulabile con altre promozioni. .
Posso aggiungere un massaggio?
Sì, al termine del percorso: rituali da 25 minuti (45 €) o da 50 minuti (90 €). Lo chiedi quando prenoti online: l'operatore conferma la disponibilità e ti mandiamo per email il link per pagarlo.
Posso regalare un percorso?
Sì, con una carta regalo o un carnet: scegli cosa regalare. La carta arriva per email, pronta da stampare.
Longevity e professionisti
Chi è l'esperto wellness?
È chi coordina i percorsi di longevità del centro: laureato in biologia, esperto di benessere e specializzato in nutraceutica. Ti accoglie, fa le misure BIA ed ECG wellness, ascolta le tue abitudini e ti consiglia. Se serve, ti indirizza ai collaboratori del centro e segue con te i risultati nel tempo. Come lavoriamo
A quali professionisti posso essere indirizzato?
A collaboratori specializzati in nutrizione, integrazione e sport. È l'esperto wellness a indicarti chi può aiutarti, in base alle misure e ai tuoi obiettivi. Nel Percorso Longevity ogni mese ci sono un'ora di consulenza wellness e il programma wellness personalizzato.
Che differenza c'è tra Longevity Spa e Percorso Longevity?
La Longevity Spa è un ingresso singolo, a 140 €: percorso guidato in spa, misure e colloquio con l'esperto. Il Percorso Longevity è un programma mensile, a 280 €: ogni mese una Longevity Spa di 2 ore e mezza, il monitoraggio delle misure, un'ora di consulenza wellness e il programma wellness personalizzato. Dettagli e prezzi
La Longevity Spa è una visita medica?
No. L'analisi BIA e l'ECG wellness misurano come stai e ti danno un punto di partenza, ma non fanno diagnosi e non sostituiscono il tuo medico. Il nostro esperto wellness, laureato in biologia e specializzato in nutraceutica, ti dà consigli di benessere e, se vuoi, ti mette in contatto con gli specialisti.
Prenotare
Come si prenota?
Premi "Prenota" sul percorso che ti interessa: scegli giorno e orario tra quelli liberi, chiedi se vuoi un rituale e lasci i tuoi contatti. La conferma arriva subito per email, con il link per annullare la prenotazione o spostarla a un altro giorno, fino a un mese dopo quello prenotato. Puoi anche scriverci a info@thebeautyalkemist.com.
Bisogna prenotare in anticipo?
Sì, si entra solo su prenotazione: la conferma arriva subito per email. Nella Functional Spa e nella Longevity Spa ogni ambiente è riservato a te mentre lo usi e l'orario lo scegli tu; Study Spa, Smart Morning, After Work e Sport Recovery hanno orari fissi e al massimo 6 posti.
Quali sono gli orari?
Siamo aperti tutti i giorni, solo su prenotazione. Ogni percorso ha le sue fasce: le trovi nel calendario della settimana.
Dove si trova TheBeautyAlkemist?
A Guarene (CN), in Strada Isola 13, tra le colline del Roero, a pochi chilometri da Alba. Trovi la mappa qui sotto.
Salute
Ci sono controindicazioni?
Sauna e bagno turco sono sconsigliati in gravidanza e con alcune condizioni di salute, per esempio problemi cardiovascolari o pressione alta non controllata. Se hai dubbi chiedi prima al tuo medico e avvisaci quando prenoti: il Maestro adatterà il percorso.
C'è un'età minima?
Sì, l'ingresso è riservato ai maggiori di 18 anni.
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